Mannen leiden de wereld, wordt vaak gezegd. Dat zou onder andere komen vanwege het feit dat mannen assertiever én sterker zijn. Vanwege mijn eigen karakter heb ik eigenlijk nooit de algemene veronderstelling in twijfel getrokken dat mannen assertiever zijn dan vrouwen. Een kijkje in mijn eigen omgeving bewijst dat: Mijn mannelijke collega’s lijken altijd comfortabeler …
Halle Berry mag dan wel 52 jaar oud zijn, de brunette is nog steeds belachelijk fit. Dit is haar geheim!
CBD-olie wint de laatste tijd enorm veel aan populariteit. Deze olie gewonnen uit de hennepplant heeft veel lichamelijke voordelen. De meningen erover kunnen wellicht verschillen, maar wat niet kan worden genegeerd, is de ongelooflijke genezende kracht die de volledig legale CBD-olie lijkt te bezitten en hoe veelzijdig deze is als een natuurlijke remedie tegen veel …
Het jaar 2019 heeft veel met zich meegebracht, maar gezondheid stond misschien bovenaan ons prioriteitenlijstje. Nooit eerder waren er zoveel mensen die vaarwel zeiden tegen social media, en ook op fysiek gebied was 2018 het jaar van innovatie. Dit zijn de wellness trends van 2018 waarvan we geloven dat ze ook in 2019 nog booming …
Als je ergens wilt komen, moet je weten waar je naartoe gaat, nietwaar? Hetzelfde geldt voor wanneer je gewicht wilt verliezen. Je moet voor jezelf een doel stellen, om ervoor te zorgen dat je in de goede richting blijft werken.
“Eieren zijn rijk aan ijzer, wat kan helpen haarverlies te voorkomen.“ Laat al die potjes Nivea en L’oreal anti-age maar staan. Goede voeding, dat is waar je huid van opknapt. Door verschillende soorten voeding te combineren, kan je je uiterlijk flink verbeteren. Wist je bijvoorbeeld dat spinazi het wit in je ogen helder …
Deze 4 tips zijn een goede basis voor iedereen die af wilt vallen, buikspieren wilt kweken of gewoon gezonder met zijn lichaam om wilt gaan. Zeker nu de goede voornemens nog volop van kracht zijn, is dit het perfecte moment om jezelf deze gewoontes aan te leren.
Iedereen wilt ze; niet iedereen heeft ze. Van die lange, gekrulde, mega sensuele wimpers. En toen kwam de cosmeticamarkt met een oplossing. Niet meer eindeloos bezig zijn met het plakken van wimpers of het aan brengen van dikke lagen mascara, maar een simpel serum dat je elke avond voor het slapen gaat even smeert op …
“Serotonine is een ‘feel good’ hormoon die stress vermindert en je kalmer maakt.“ Een lange dag werken, dagenlang in de boeken of de kinderen uit school halen. Onze dag zit vol bezigheden die voor stress en hectiek zorgen. Een ding waar je altijd op moet blijven letten, is dat je genoeg slaap krijgt. Als je …