Entertainment

Doe jij al mee met de feestelijke Christmas-Boob trend?

Deze feestdagen wordt het wel héél feestelijk en voor de meeste mensen is deze trend nogal een geschenk. Deze Christmas Boobs zijn blijkbaar de nieuwe trend. Je haat het, je vindt het geweldig… hoe dan ook, iedereen alvast een vrolijk kerstfeest gewenst! It's the FTBOWM team drinks tonight…if there's not at least 1 Christmas boob, …

Body, Health & Mind, Seksualiteit

Tantra-sex en waarom je het een keer moet proberen!

Tantrische seks is een oude hindoe-praktijk die meer dan 5000 jaar oud is. Het woord ’tantra’ betekent letterlijk het weven en uitbreiden van energie en het zorgt ervoor dat koppels kunnen genieten van een langzame vorm van seks om krachtige orgasmen te krijgen. Koppels zeggen vaak dat de beoefening hun emoties verhoogt en hen een …

Body, Health & Mind

Zonnen goed voor je hart!

We weten allemaal dat teveel zonlicht slecht is voor de huid. Volgens een recent onderzoek van Dermatoloog Richard Weller van de Universiteit van Edinburgh zorgt zonlicht echter niet alleen voor de aanmaak van vitamine D, maar ook voor een hogere concentratie nitricoxide in ons bloed. Waar vitamine D de kans verlaagt op depressies, zorgt nitricoxide voor een verlaging van de bloeddruk. Volgens dokter Weller weegt het voordeel voor ons Europeanen zelfs op tegen het negatieve effect van de zon; in Europa is de kans op hart- en vaatziekten aanzienlijk hoger dan de kans op huidkanker.

Zie hierboven een TED Talks filmpje gemaakt voorafgaand aan de uitslag van dit onderzoek.

Body, Health & Mind

In 8 minuten een strakke buik

Oke, de kop van dit artikel is misschien wat misleidend. Maar wie een strakke buik wil, moet daar wat voor doen. En dat hoeft niet eens zoveel tijd te kosten. In bovenstaande video zie je een ab-workout die je laat zien hoe je een sixpack kan krijgen. De training duurt slechts acht minuten en kan om de dag gedaan worden.

Body, Health & Mind

Onderzoek: sporten vermindert kans op kanker

Dat fitnessen gezond is, is een open deur. Uit onderzoek dat deze week gepubliceerd is door de American Society of Clinical Oncology blijkt dat mensen die fysiek fit zijn, minder kans hebben om kanker te krijgen. In het onderzoek dat door de University of Vermont is gedaan, zijn 17.000 mannen voor twintig jaar gevolgd. De …

Body, Health & Mind

Top 10: Tips om af te vallen

Afvallen kan heel makkelijk zijn, maar als je niet weet waar je moet beginnen kan het nogal eens tegenvallen. Daarom hebben wij 10 tips bij elkaar gezocht om te zorgen dat afvallen realiteit wordt. 10. Gooi die junkfood weg Het maakt niet uit hoe gedisciplineerd je bent, als er junkfood binnen handbereik is, eet je …

Fashion

Hier moet je op letten als je een BH online koopt

Steeds meer mensen zijn fan van online shoppen. Rustig op je gemak thuis je kleding passen, ideaal als je het ons vraagt. In deze tijd is het natuurlijk al helemaal fijn dat je jezelf niet door de horde mensen heeft hoeft te worstelen, lang in de wachtrij hoeft te staan en de kou in moet. …