Dat fitnessen gezond is, is een open deur. Uit onderzoek dat deze week gepubliceerd is door de American Society of Clinical Oncology blijkt dat mensen die fysiek fit zijn, minder kans hebben om kanker te krijgen.
In het onderzoek dat door de University of Vermont is gedaan, zijn 17.000 mannen voor twintig jaar gevolgd. De personen die sportten, hadden 68 procent minder kans om longkanker te krijgen en 38 procent minder kans op darmkanker dan mensen die amper actief zijn. Bovendien hielp sporten bij de mannen die al kanker hadden om het risico op overlijden met veertien procent af te laten nemen.
M
Geschreven door
Merel Dijkstra
Beauty & wellness redacteur
Merel is beautyjournalist met een verleden bij Glamour en LINDA. waar ze leerde dat eerlijkheid in de beautywereld zeldzamer is dan een serum dat echt werkt. Ze schrijft over skincare, make-up en wellness met de openheid van iemand die ook gewoon toegeeft wanneer een duur product haar teleurstelde. Haar badkamerkastje is een museum van samples, testjes en half-gebruikte potjes die ze bewaart 'voor de wetenschap'. Ze heeft een hekel aan merken die beloftes doen die ze niet kunnen waarmaken en schrijft daar regelmatig vernietigende maar altijd onderbouwde stukken over. In het weekend vind je haar op de bank met een sheetmask en een true crime podcast, want zelfs beautyjournalisten hebben een guilty pleasure.