Betrouwbare informatie over gezondheid en welzijn voor vrouwen. Van hormonale balans en menstruatiecyclus tot energiegebrek, hoofdpijn en veelvoorkomende klachten. SheBlog.nl schrijft toegankelijk over gezondheidsonderwerpen die vrouwen raken — onderbouwd door onderzoek, zonder onnodig medisch jargon.
Lees over de invloed van hormonen op je stemming en energie, hoe je je immuunsysteem versterkt met voeding en leefstijl, en welke symptomen je serieus moet nemen. We behandelen ook preventieve gezondheid en screening, de beste vitamines en supplementen voor vrouwen, en hoe je zelf de regie neemt over je gezondheid in gesprek met je huisarts. Voor vrouwen die geïnformeerde keuzes willen maken over hun lijf.
Goede keuzes maken op het gebied van sport en fitness is niet altijd even eenvoudig. Er is veel waar je rekening mee moet houden. Het is van belang dat je juist traint, zodat je blessures voorkomt en ...
Lees meer →
De zorg in Nederland is gelukkig goed geregeld. Iedereen is verplicht om een basisverzekering af te sluiten. Daarmee weet je zeker dat je voor de belangrijkste zorg verzekerd bent. Zo kun je naar de h...
Lees meer →
Toen Lindsey Vonn in een razend tempo steile, ijzige banen afdaalde om te strijden om gouden medailles, volgde haar persoonlijke chef elke hap die ze at. Elke milliseconde telde, net als elke hap. ...
Lees meer →
Let's be honest: tijdens deze lockdown zijn we bijna allemaal schuldig aan het laten versloffen van de gezondheid. We snacken meer, de sportscholen zijn dicht en zelfs een bezoekje naar de pedicure za...
Lees meer →